Zuigbuisje

Bericht door Jan v - 17 maart 2012

Zuigbuisje

Op advies van de fysiotherapeut heb ik een IMT aangeschaft: Inspiratory Muscle Trainer. Dat is een cilindertje met verende klep. De weerstand van de klep kun je instellen op een schaalverdeling van 9 tot 41. Eerst wordt je maximale inademingskracht gemeten. Op eenderde daarvan stel je de IMT in. Na een paar weken verhoog je de weerstand, totdat je je bovenste trainingsgrens hebt bereikt. De bedoeling is dat je aanvankelijk tweemaal per dag 10 minuten bezig bent. Op je hoogste niveau aangekomen oefen je nog maar twee keer per week. Het idee erachter is, dat je de inademingsspieren traint. Je mobiliseert dus wat je hebt. Maar toegegeven, als de zenuwen niet meer aansturen doen de spieren het ook niet meer. Het is hard werken, maar je krijgt er ook iets voor terug. Mentaal: je hebt het idee dat je het ziekteverloop mede beïnvloedt. Lichamelijk: na de oefening heb je even meer zuurstof in je bloed. Groeten, Jan
avatar > Jan v

starstarstarstar
Berichten: 215
Geregistreerd: 04 februari 2012
Woonplaats: Wouw

Reactie door dspier - 17 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Hoi Jan,
Bedankt voor je post.

Ik heb er nu nog geen behoefte aan, maar altijd interesse in het bestaan van wat voor hulpmiddelen dan ook! :)
Je weet nooit wanneer je wat iets nodig gaat hebben, dus hoe meer je weet van het bestaan van..., hoe beter.


Is het dit ding, en klopt het dat die ongeveer US$ 230,- kost?

Groetjes,
Dick
avatar > dspier

starstarstarstar
Berichten: 1164
Geregistreerd: 07 november 2011
Woonplaats: Rosmalen

Reactie door Jan v - 17 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Het plaatje klopt wel, Dick. De naam is Threshold IMT. Ik moest er E 37,50 voor betalen en heb nog geen reactie van de verzekering. Ik kan nu meteen een kleinigheid rechtzetten. De aanvangsstand is niet eenderde van je maximale zuigkracht, maar 30 %. Dus uitgaande van bijv. 60 is de begintraining op 18. Groeten, Jan
avatar > Jan v

starstarstarstar
Berichten: 215
Geregistreerd: 04 februari 2012
Woonplaats: Wouw

Reactie door Esperanza - 17 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Dag Jan,

Fijn voor je dat je er z'n baat en profijt van hebt.
Als ik mijn longcapasiteit probeer te verhogen met bv. door te lopen :oops: dan krijg ik de volgende dag de rekening gepresenteerd :( , omdat ik dan mijn longspieren (borstkasspieren) schijnbaar uitput. De revalidatiearts heeft mij uitgelegd dat wij als ALS patienten met bv. trainen de spieren uitputten en daardoor de spieren nog sneller gaan aftakelen.



Groetjes, Afien :D
avatar > Esperanza

starstarstarstar
Berichten: 410
Geregistreerd: 09 november 2011
Woonplaats: Ter Apel (GR)

Reactie door Dick - 18 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Afien,
Klopt, mijn fysio moedigt mij ook aan om elke dag een stuk te lopen. Bij mij gaat dat overigens zeer moeizaam, slechts zwaar ondersteund door mijn partner. :cry:
De truc is je spieren te belasten maar NIET over te belasten :!: In mijn geval betekent dat ipv. 4x per dag 10 meter lopen, 8x per dag 5 meter lopen. Als je merkt dat je een mindere dag hebt, doe je minder.

Groetjes,
Dick S.
avatar > Dick

starstarstarstar
Berichten: 242
Geregistreerd: 13 februari 2012
Woonplaats: Weert

Reactie door Lia - 18 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Ja Jan, Afien en Dick

Ik liep met rollator steeds kortere stukken. Het begon met 1 1/2 km en werd steeds minder. Ik kon nog lopen toen ik er bewust mee gestopt ben. Steunde zo op mijn armen dat de fysio het me afraadde. Tot enkele weken geleden liep ik nog 5 stapjes steunend op de therapeut. Dat is nu ook voorbij. De Slasa draait overuren :(

Groetjes, Lia
avatar > Lia

starstarstarstar
Berichten: 459
Geregistreerd: 13 november 2011
Woonplaats: Roosendaal

Reactie door dspier - 19 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Ik kan nog lopen, maar na een 3km krijg ik last van een sleepvoet/klapvoet. Rennen kan ik al lang niet meer, en trap (af)lopen gaat ook moeilijker. :(

Na 3km lopen slaat mijn rechter onderbeen steeds harder ongecontroleerd naar voren en duwt zo mijn rechterknie in het slot. Ook til ik mijn rechterbeen dan niet meer zo hoog op.
Op die momenten ben ik bang met mijn voet te blijven hangen achter een grassprietje of kiezelsteentje en te struikelen. Is me al twee keer gebeurd en dan ga ik dus echt plat op mijn [size=150:2wwwd28o]bakkes[/size:2wwwd28o]! :| Een reflex om me op te vangen heb ik nl niet meer.


Een keer hield ik hier dus een dikke bloedneus en twee pijnlijke voortanden aan over. Die tanden zijn gelukkig genezen, maar voor hetzelfde geld lagen ze eruit!

Ik ben dus erg voorzichtig geworden met lopen, maar ik begrijp van Lia dat ik maar beter toch niet te snel moet overstappen naar een rolstoel (of Segway) :o

Ik heb met de revalidatiearts overlegd en ze gaat met de fysio kijken naar een plastic steun om mijn rechterenkel en voet, zodat mijn voet niet dubbelklapt met het lopen.

Groetjes,
Dick
avatar > dspier

starstarstarstar
Berichten: 1164
Geregistreerd: 07 november 2011
Woonplaats: Rosmalen

Reactie door Lia - 19 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Hallo Dick

Pas op dat je knie niet te vaak op slot slaat, is niet zo goed voor het gewricht.
Er zijn goede spalken van kunststof om die klapvoet op te vangen. Of anders een praatje met de orthopedisch schoenmaker maken. Zij kunnen mooie "bergschoenen" voor je maken die er niet lomp uitzien maar waardoor je de voet vanzelf beter afwikkelt, meer rechtop loopt en dus niet zo snel vermoeid raakt.Ik heb er toch veel mee gelopen, ook in huis. Het grootste deel krijg je vergoed van de zorgverzekeraar.
Probeer te stoppen met lopen wanneer je moe wordt, dan is het niet gezond meer.

Je wilt er waarschijnlijk niets, maar dan ook niets van horen, maar in huis is het lopen met een rollator wel practisch (ook buiten trouwens maar dat durf ik je niet te schrijven :evil: ). Je kunt altijd rusten wanneer het nodig is, en je hebt een mandje om wat materiaal in te leggen.
Ik kreeg er 1 van het bedrijf waar ik voor werkte zonder rugsteun, daar kon ik op het zitje mijn wasmand opzetten.
Nog een krijgertje van een kennis met rugsteun, een puik dingetje. Die gebruikte ik buiten. Had betere remmen om te bedienen, groter zitvlak en lekker achterover leunen om te rusten.


Het is maar een tip hoor! Kun je later misschien gebruiken.

Groetjes, Lia
avatar > Lia

starstarstarstar
Berichten: 459
Geregistreerd: 13 november 2011
Woonplaats: Roosendaal

Reactie door dspier - 19 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Hoi Lia,
Je slaat de spijker op de kop, ik had hier helemaal niet aan gedacht! (onbewust onderdrukt?)
Maar je hebt ook gelijk over wat het met mijn gevoel doet: wordt er een beetje depri van als ik er pragmatisch over nadenk.... :cry:

Toch bedankt,
Dick
avatar > dspier

starstarstarstar
Berichten: 1164
Geregistreerd: 07 november 2011
Woonplaats: Rosmalen

Reactie door Lia - 19 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Niet pragmatisch denken Dick
[color=#0000BF:3kisgool][b:3kisgool]Leef, lach en geniet[/b:3kisgool][/color:3kisgool] in het Brabantse land en ver daarbuiten. ;)

Groetjes, Lia
avatar > Lia

starstarstarstar
Berichten: 459
Geregistreerd: 13 november 2011
Woonplaats: Roosendaal

Reactie door dspier - 19 maart 2012

Re: Zuigbuisje

Lieve Lia,
Het is dat ik al getrouwd ben, maar anders... :mrgreen:
;-) Dick
avatar > dspier

starstarstarstar
Berichten: 1164
Geregistreerd: 07 november 2011
Woonplaats: Rosmalen

Reactie door Peet - 14 juni 2012

Re: Zuigbuisje

Oke dus trainen van de spieren is geen succes maar eerder aftakeling. fijn, iedere keer als ik bij de fisio komt dan word ik op een paar cardio apparaten gezet. niet lang maar net genoeg om me even af te matten

maar is het niet de bedoeling om je spieren gewoon soepel te houden in plaats van te trainen?
ik kom nu nog wel aan me bewegingen toe zo over een hele dag gerekend, maar je kan het met deze acties er bij misschien ook overdrijven. zeker als je er normaal nooit gebruik van hebt gemaakt.
Ik maakte laats nog de opmerking tegen mijn revalidatiearts van, ik heb een paar cardio apparaten staan dan zal ik die maar eens een keertje in gaan werken. hij raden mij dat niet af, eerder aan :?

Gr, Peet.

[quote="Esperanza":r2ilpkoy]Dag Jan,

De revalidatiearts heeft mij uitgelegd dat wij als ALS patienten met bv. trainen de spieren uitputten en daardoor de spieren nog sneller gaan aftakelen.

Groetjes, Afien :D [/quote:r2ilpkoy]
avatar > Peet

starstarstarstar
Berichten: 1293
Geregistreerd: 20 februari 2012
Woonplaats: Pernis
Laatste bewerking: Peet † jun 14 2012, 13:27
Reactie door Hans van catja - 14 juni 2012

Re: Zuigbuisje

Peet,
wat moet dat foei (afslankforum er bij) ??

Gr,
Hans
avatar > Hans van catja

star
Berichten: 46
Geregistreerd: 02 maart 2012

Reactie door Peet - 14 juni 2012

Re: Zuigbuisje

Was het weer zover? ik zag gewoon het plaatje wat ik had geplaatst, een uitgeputte kerel op een hometrainer.
wat zag jij dan?

Gr, Peet.

[quote="Hans van catja":2ie57a78]Peet,
wat moet dat foei (afslankforum er bij) ??

Gr,
Hans[/quote:2ie57a78]
avatar > Peet

starstarstarstar
Berichten: 1293
Geregistreerd: 20 februari 2012
Woonplaats: Pernis

Reactie door Esperanza - 14 juni 2012

Re: Zuigbuisje

Dag peet,

Het is de kunst om haarfijn naar je lichaam te luisteren en dat is nog een hele kunst ben ik achter gekomen. Als je je lichaam net te veel belast als het aankan breken er spieren af, dat heb ik mij tijdens de opname in het UMCG laten vertellen door de fysio, door mijn revalidatiearts, en nog meer van het ALS team. Ik wilde in het UMCG wel even op de hometrainer mijn conditie omhoog schroeven want die was immers mooi naar beneden gezakt, en ik wilde lopen over de gangen van de afdeling, maar ik werd daar steeds zo moe van, en ik vroeg hoe kan dat :?: ik wil mijn conditie verbeteren maar ik lever twee keer zo hard in, en toen hebben ze mij dat haarfijn uitgelegd. Nu heb ik met de ergotherapeut overleg gehad over bepaalde oefeningen die ik toch graag wil doen, want ja veel beweging krijg ik niet meer, alleen een beetje door mijn huis, nu is er een fietstrainer besteld voor passief bewegen, het is voor armen en benen, dus het kost je geen enerrgie, de machine doet het werk.. Of het mij wat gaat brengen moet ik afwachten natuurlijk. Zeer vreemd dat je revalidatiearts je niet meer informatie hierover heeft gegeven :?: het kan ook zo zijn zolang je er nog geen hinder van hebt moet je het gewoon blijven doen :?:

Groetjes, Afien :D
avatar > Esperanza

starstarstarstar
Berichten: 410
Geregistreerd: 09 november 2011
Woonplaats: Ter Apel (GR)

Reactie door Hans van catja - 14 juni 2012

Re: Zuigbuisje

Peet,
Ik zag een plaatje met daarin : foei !! en daaronder staat afslankforum.nl.

Gr Hans
avatar > Hans van catja

star
Berichten: 46
Geregistreerd: 02 maart 2012

Reactie door Peet - 14 juni 2012

Re: Zuigbuisje

ja dat is mij al vaker gebeurd, is niet wat ik had geplaatst. ik denk een virusje dus ik stop dan toch maar even met de plaatjes. jammer :(

Gr, Peet.

[quote="Hans van catja":3f34lp1z]Peet,
Ik zag een plaatje met daarin : foei !! en daaronder staat afslankforum.nl.

Gr Hans[/quote:3f34lp1z]
avatar > Peet

starstarstarstar
Berichten: 1293
Geregistreerd: 20 februari 2012
Woonplaats: Pernis

Reactie door dspier - 18 juni 2012

Re: Zuigbuisje

Dit bevestigt wat Willem van USVA bikes me ook vertelde.

Ik dacht eerst 'die gozer wil me gewoon een dure hulpmotor op mijn driewieler verkopen', maar nee -het was serieus bedoeld. Later zei hij me ook "Als je die motor er niet bij had gepakt zou ik je die fiets niet hebben verkocht!".

Nou is het achteraf allemaal makkelijk zeggen, maar er schuilde toch wel iets van waarheid in zijn woorden...

Dat gezegd hebbende weet ik niet of dat zuigbuisje (waar je tenslotte je middenrifspieren mee belast) misschien meer kwaad dan goed doet. Misschien is gewoon doorademen een veel betere oefening (den dat bedoel ik niet gekscherend!) :?

Groetjes en blijf bewegen!
Dick
avatar > dspier

starstarstarstar
Berichten: 1164
Geregistreerd: 07 november 2011
Woonplaats: Rosmalen

Reactie door Peet - 18 juni 2012

Re: Zuigbuisje

Dick.
Wat voor fiets heb je dan gekocht?
En nog wat van Griekenland gehoord?

Groetjes, Peet.
[quote="dspier":21v2s4zb]Dit bevestigt wat Willem van USVA bikes me ook vertelde.

Ik dacht eerst 'die gozer wil me gewoon een dure hulpmotor op mijn driewieler verkopen', maar nee -het was serieus bedoeld. Later zei hij me ook "Als je die motor er niet bij had gepakt zou ik je die fiets niet hebben verkocht!".

Groetjes en blijf bewegen!
Dick[/quote:21v2s4zb]
avatar > Peet

starstarstarstar
Berichten: 1293
Geregistreerd: 20 februari 2012
Woonplaats: Pernis

Reactie door dspier - 18 juni 2012

Re: Zuigbuisje

Hoi Peet,
Wat die fiets betreft, kijk maar eens hier .

Wat die Segway die ik in Griekenland heb besteld betreft...
Zegt Internetfraude je wat? :oops: Het was een mooi verhaal, een beetje dubieuze koerier waar ik toch ben ingetrapt en nu is mijn geld helaas weg. :oops: :oops:

Zoiets is me nog [i:2cizhv3l]nooit [/i:2cizhv3l]overkomen, achteraf concludeer ik dat ik iets te veel was geobsedeerd door die Segway, :oops: heb hem nu ook helemaal losgelaten, aangifte gedaan bij de politie en een alternatief vervoersmiddel in die fiets gevonden.

Een ander (transport)ding: Welzorg heeft ondanks mijn (nog steeds lopend) bezwaar bij de gemeente van een scootmobiel, toch een scootmobiel geleverd. Voor meer hierover klik hier .

Groetjes,
Dick
avatar > dspier

starstarstarstar
Berichten: 1164
Geregistreerd: 07 november 2011
Woonplaats: Rosmalen

Reactie door Peet - 18 juni 2012

Re: Zuigbuisje

In een woord, K.T.
Dat Griekenland aan de grond zit hebben ze aan hun eigen te danken. maar om dan over de rug van mensen met een uitzichtloos bestaan op deze manier geld af te troggelen, waardeloze mentaliteit.
Heel erg Dick.
een dure leerschool maar begrijpelijk.

Ik ga zo eens op die Links kijken die je bijvoegde.

Groetjes, Peet.
avatar > Peet

starstarstarstar
Berichten: 1293
Geregistreerd: 20 februari 2012
Woonplaats: Pernis